【緊急！5.31発】6月1日「道場再開」に向けてのご案内

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○● TAOプレイス通信Vol.110 2020年 5月31日号 ●○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ TAOプレイスの宝生です。 4月7日から5月末まで、 異例の長期休講が終わり、 6月1日、来週月曜日から、 TAOプレイスの修練を再開 することになりました。 この間、修練生の皆さん、その他 関係各位の皆様には、ご心配、 ご迷惑をおかけいたしまして、 申し訳ありませんでした。 また、メルマガへのお返事の他、 応援メッセージ等、あたたかい お心遣いも多数いただき、感謝の 気持ちでいっぱいです。 ほんとうにありがとうございました！！ そして、これから国民全体が「新たな 生活様式」にシフトしていくことが 必要となりました。 TAOプレイスも「再開」とはいえ、 まだまだ厳しい現状であることは 変わりなく、今後の状況によっては、 随時変更していく可能性もあります。 とりあえずは、様子をみながら対応 していくことになります。 それでは、6月のご案内をさせていただきます Index———————————— 【1】6月のカレンダー 【2】TAOプレイス道場での「ウイルス対策」 【3】ワーク・フォローアップ修練について 【4】6月の「各コース月間テーマ」 ——————————————— ■□■□■□■□■□■□■□■ 【1】6月のカレンダー ■□■□■□■□■□■□■□■ 「6月のカレンダー」は下のURL からご覧ください。 ☆6月の「月間カレンダー」の他、 今後の「セミナーのチラシ」等(PDF)は、 こちら⇩⇩からご覧いただけます。 http://www.taopl.com/pdf/calendar.pdf 「セミナーのチラシ」は「カレンダー」の ページをスクロールしてご覧ください。 ■□■□■□■□■□■□■□■ 【2】TAOプレイス道場での「ウイルス対策」 ■□■□■□■□■□■□■□■ 新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が 解除されましたが、TAOプレイス道場では、 引き続き、「3つの密」(密閉・密集・密接) を避けた修練を取り入れ、「ウイルス対策」 を行って参ります。 そこで、TAOプレイス道場における 「ウイルス対策」の【改訂版】を作成 しました。 以下についてご理解とご協力をお願い いたします。 ⭐︎PDFはこちらから⭐︎ https://drive.google.com/file/d/1ISkhvHxopEbdc7vk-5WXLb8qMukh2X1y/view?usp=sharing ①道場内は、常に除菌・消臭効果のある ソリューションウォーター(次亜塩素酸水) を空間噴霧します。 （次亜塩素酸は、抗ウイルス活性があるとされ、 病院、行政施設、学校等が導入しています） ②「密閉」への対策として、常時換気扇を稼働し、 定期的な窓の解放を行います。 ③道場入り口・洗面所に「消毒スプレー」 「消毒ジェル」等の除菌アイテムを常設します。 ④修練中は一定以上の距離を確保するため、 少人数制のコースにします。 ⑤道場内での会話を必要最小限にし、コース中 のシェアリング、　相対修練(養体チェック、 相対緩め等)は行いません。 ⑥道場入室、退出時には「消毒スプレー」 「消毒ジェル」をご使用ください。 お手洗い・洗面所の使用後は、「ドアノブ・ 洗面所の蛇口」のふき掃除もお願いいたします。 手洗い・うがいも適宜行ってください。 ⑦事前にご自身で体調のチェックを行い、 健康観察を行いましょう。 風邪の症状(花粉症以外)、強いだるさや 息苦しさ、最近になって味覚・嗅覚に 異常がみられる場合、その他、新型コロナ ウイルス感染症に関する症状がある場合、 同居家族や身近な知人に感染が疑われて いる方がいる場合には、お休みしていただ きますようお願いします。 （＊3ヶ月以内に海外渡航した、又は、その ような家族がいる等、判断が難しい場合は TAOプレイス事務局にご相談ください） ⑧受付係は、必要に応じてフェイスガードを 着用します。 コース中は、指導士も含め、全員マスク着用が 基本となります。 マスクを忘れた方は、受付にお声掛けください。 ⑨感染が判明した、又は感染者の濃厚接触者 と指定された場合は、TAOプレイス事務局 まですみやかにご連絡ください。 《参考》 ＊マスクの作り方(文部科学省ホームページ「子供の学び応援サイト」内) ⭐︎https://www.youtube.com/watch?v=219-OtHGje8&feature=youtu.be⭐ ＊新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう〜負のスパイラルを断ち切るために〜 （日本赤十字社ホームページ「国内災害救護・トピック内）　　　　　　　⭐︎http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html⭐ ■□■□■□■□■□■□■□■ 【3】ワーク・フォローアップ修練について ■□■□■□■□■□■□■□■ TAOプレイスで一番人気のあった 「心とからだのリラックスワーク」ですが、 人数が多いゆえに「密接」になってしまうため、 大変残念なのですが、このまま引き続き「休止」 とさせていただきます。 その他、 「フォローアップ修練」「太極拳強化特訓」 「セルフチューニング講座」等の単発レッスンも同様、 しばらく「休止」とさせていただきます。 今後の予定は、決まり次第改めてお知らせいたします。 ■□■□■□■□■□■□■□■ 【4】6月の「各コース月間テーマ」 ■□■□■□■□■□■□■□■ ☆コースの週間スケジュールはこちら☆ http://www.taopl.com/schedule/index.html …………………………… ① 練気柔真法コース A)火曜日10:00〜12:00（無料体験見学可） B)土曜日13:00〜15:00（無料体験見学可） 【テーマ】 養体強化と合理的身体運動／含胸抜背② 今年2020年は「養体強化と合理的身体運動」を年間 テーマに修練しています。 養体は合理的身体運動を行う上で最も重要な基本です。 6月は、3月の続きとして「含胸抜背」の感覚を養います。 沈肩墜肘から含胸抜背に繋がる感覚をじっくり感じて いきましょう！ …………………………… ② 気功・太極拳コース A) 水曜日10:00〜12:00(無料体験見学可) ＊簡化二十四式太極拳 (16) 左下勢独立 B) 土曜日10:00〜12:00(無料体験見学可) ＊陳式太極拳五十六式 (1)起勢～(40)擦脚 C) 土曜日16:00〜18:00（登録制） ＊陳式太極拳老架式 (1)起勢～(46)玉女穿梭 ……………………………… ③ ヨーガと呼吸法コース(無料体験見学可) 金曜日10:00〜12:00 【テーマ】『呼吸法の基礎Ⅳ』 ３月に引き続き、『呼吸法の目的と効果』を学び、 『TAO式呼吸法』の基本をレッスンします。 胸部・中腹部・下腹部・骨盤等のインナー・ マッスルの弾力を取り戻すそれぞれの 『ブリージング・エクササイズ』を取り入れながら、 ・順腹式呼吸法 ・胸式呼吸法 ・逆腹式呼吸法 を座位・仰臥位・立位で行います。 他に ・気合法 ・各種調整体操 ・導引体操とヨーガ・アーサナ 等を行います。 …………………………… ④ 内功探求コース（登録制） 月曜日18:30〜21:00 気功・精宮瞑想講座（Ⅷ）〜1ヶ月目〜 【入門編1】「瞑想の基礎知識〜瞑想とは何か」 ・精宮瞑想概論(Ⅰ)(Ⅱ） ・心身の現状把握（課題の設定） 【入門編2】「基本技法について」 ・座りの基本姿勢と基礎呼吸法 ・正中心管について ・気道浄化法 ・丹田呼吸（その他、服気法等） ・グラウンディング瞑想　　／他 参加メンバーによって内容が一部変更に なる場合があることをご了承ください。 ……………………………… ⑤ 少林内功一指立禅と小周天気功コース （登録制/１年間プログラム） 　木曜日18:30〜20:30 【テーマ】・第23期/初回ガイダンス・ ・基本の姿勢づくりと基礎吐納法 ＊基本の姿勢づくり(梯形手勢) ＊基礎吐納法(調息・吐法・納法・吐納法) ……………………………… ⑥ TAO Oneness Club （タオ ワンネスクラブ） A)金曜日18:30〜21:00 （単発での参加ができます） ＊『金曜コース』は、毎月第１、第２週目 に「学習と対話(ダイアローグ)」を 、 第3、第4週目に「体験(ワンネス練気)」を 行っています。 『金曜コース』は、単発の参加が可能です。 B)土曜日13:00〜15:00（登録制） ＊『土曜コース』は、学習と対話（ダイア ローグ）を中心に行っています。 『土曜コース』は、単発での参加が できません。 現在、新規生の募集はしていませので ご了承ください。 ……………………………… 最後までお読みいただき ありがとうございました♪ ★☆…………………………… ▼ご意見やご感想をお待ちしています。 infotaopl★gmail.com ★を＠変えてください ▼バックナンバー（過去記事） http://taoplace-news.blogspot.jp/ ▼体験見学のお申し込み http://www.taopl.com/trial/index.html ▼公式ホームページ http://www.taopl.com ▼たおやか通信（オフィシャルブログ） http://ameblo.jp/tao-oneness ▼フェイスブックページ https://www.facebook.com/taoplace/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/taoplace/ ★☆………………………………

【緊急! 重要！5.27発】6/1(月)〜修練再開！要請緩和のステップが変更、道場はステップ「３」から「２」に！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○● TAOプレイス通信Vol.109 2020年 5月 27日号 ●○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ TAOプレイスの宝生です。 今日は、昨日配信したお知らせの改訂版 となります！ 昨日5月26日のメルマガ配信した後に、 「新型コロナウイルス感染症を乗り越える ためのロードマップ」で示した「施設の 休業要請を緩和するステップ」について、 一部改訂がありました。 ちょうど、TAOプレイス道場が当てはまる スポーツジムを、「ステップ３」から 「ステップ２」に変更するというニュース でした。 そこで、道場再開の日程も次のように変更 になります！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 道場再開：6月１日(月)からスタート ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ というわけで、コースの修練は、 6月１日(月)18:30〜「内功探求コース」 からスタートします。 各コースでは、４月に予定していた 「月間テーマ」を行う予定です。 また、ウイルスの感染拡大防止のための 取り組みも充分に取り入れながらの修練 となるため、相対チェックなど、これまで と同じような内容ができなくなることを、 予めご了承願います。 詳しくは、次回メルマガにてお知らせ させていただきますので、もうしばらく お待ちください。 よろしくお願いいたします。 ……………………………… 最後までお読みいただき ありがとうございました♪ ★☆…………………………… ▼ご意見やご感想をお待ちしています。 infotaopl★gmail.com ★を＠変えてください ▼バックナンバー（過去記事） http://taoplace-news.blogspot.jp/ ▼体験見学のお申し込み http://www.taopl.com/contact/contact.html ▼公式ホームページ http://www.taopl.com ▼たおやか通信（オフィシャルブログ） http://ameblo.jp/tao-oneness ▼フェイスブックページ https://www.facebook.com/taoplace/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/taoplace/   ★☆………………………………

【緊急! 5.26発】緊急事態宣言の解除間近！ 道場再開は「休業要請の緩和・ステップ3」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○●
TAOプレイス通信Vol.108
2020年 5月 26日号
●○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

TAOプレイスの宝生です。

一昨日5月24日(日)15時から、TAOプレイス

公式LINEのメンバーで「ZOOM練習会＆

近況報告会」を開きました。

⭐︎PC版のイメージ図はこちら⭐︎
https://ameblo.jp/tao-oneness/entry-12599622194.html

遠くはドイツから、その他、九州、愛媛、愛知、

長野等、日本全国のご自宅から、約35名の

参加でした。

始めてのZOOM参加で、苦戦する方も数名。

それでも何とか無事に皆さんの近況報告までを

無事に終了できました。

 普段、道場に来られない修練生の皆さんとも、

画面上では隣同士に並んで同じ場を共有し、

お話しがきけて、表情もみえて、とても楽しく

過ごせたひとときでした♪

これからの時代は、これが当たり前の

コミュニケーションの取り方に変わって

いくのですね・・・。

まだまだ不慣れな感じは否めませんが、

少しずつ慣れていきましょう！

「ZOOM」に興味を持たれた方は、これを機に

ぜひ、次回からでもご参加くださいね！

 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、昨日5月25日、安倍総理の会見で、

国はコロナウイルスの緊急事態宣言を解除

すると発表しました。

それを受け、東京都では「新型コロナウイルス

感染症を乗り越えるためのロードマップ」で

示した「施設の休業要請を緩和するステップ」

を設け、段階を踏んで自粛を解除していくこと

になるようです。

「ステップ0」が現在。

「ステップ1」になるのが、今晩0時。

「ステップ2」～「ステップ3」は、

状況の評価に応じて解除していくということ

です。

TAOプレイスの道場は、ジムなどと同様の

「ステップ3」なので、一番最後のステップ

に当てはまります。

道場の再開は、その解除を待ってから、

ということになります。

したがって、6月1日(月)からは再開でき

ないことが確定しました。

早くても6月8日(月)以降になりそうです。

「ステップ2」以降については、今週末まで

に発表があると思われます。

「ステップ3」の情報が確定次第、改めて

お知らせしますので、あともう少しお待ち

ください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最後に、「ZOOM」に興味を持たれた方は、

ぜひ、次回からでもご参加ください！

「ZOOM」とは、オンラインで繋がるツールです。

今、学校や会社等ではテレワークを導入して、
自宅にいながら会議や飲み会、勉強会など盛んに
行われています。

TVでもよく見かけるようになりましたね。

まずはお試しで、お使いのスマホやPCで、

ZOOMに参加できるかどうかから、初めて

みませんか？

..............................................................

◼会員限定「TAOプレイス⭐︎公式LINE」
　登録方法

..............................................................

以下は、メールマガジン「TAOプレイス通信
Vol.103号」(4月10日配信 )でご案内した
会員限定「TAOプレイス⭐︎公式LINE」登録方法
を掲載した記事です。

 

⭐︎登録方法はこちらから⭐
http://taoplace-news.blogspot.com/2020/04/taovol.html

 

また、この機会に入会をご希望の方は、
公式ホームページの「お問合せフォーム」
または、このメールへの返信でも
結構ですので、ご一報ください。

⭐︎お問合せフォームはこちらから⭐︎
http://www.taopl.com/contact/contact.html

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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

 

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【緊急!5/18発】緊急企画！「おうちでZOOM」で再会しよう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○● 
TAOプレイス通信Vol.107 
2020年5月18日号 
●○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

TAOプレイスの宝生です。

新型コロナウイルス感染拡大防止
のための緊急事態宣言による自粛
要請から、TAOプレイス始まって
以来の長いお休みとなりました。

修練の再会は5月末までということで、
休講は、あと２週間続きますね・・・。

そろそろ「ステイホーム」にも飽きて
きた頃ではないでしょうか？(^^)

ＴＡＯプレイスでは、この自粛期間に
「皆さんはどう過ごされているのかな？」
「元気かな？」
と気になっていました。

そこで今度の日曜日、急ではありますが、
お時間の都合がつく修練生の皆さんと、
TAOプレイススタッフ全員が集合し、
「ZOOM」で再会しよう！
ということになりました。

「ZOOM」とは、オンラインで繋がるツールです。

今、学校や会社等ではテレワークを導入して、
自宅にいながら会議や飲み会、勉強会など盛んに
行われています。

TVでもよく見かけるようになりましたね。

とは言っても、初めてZOOMを使うという方も
多いと思うので、第１回目は、ZOOMに慣れる
練習がメインになるかと思います。
さらに、近況や今後について語り合えるといい
ですね♪

まずはお試しで、お使いのスマホやPCで、ZOOMに参加できるかどうかから、初めてみませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◼日時：５月24(日)15:00〜17:00頃
　(途中の早退もOKです)

◼対象：「TAO⭐︎公式LINE」に登録済の修練生

◼申込：今日5月18日「TAO⭐︎公式LINE」に
「お知らせ」が届きます。(既に届いていると思います)その文章に「参加します」と返信してください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◼当日の参加方法：

前日５月24日(土)に届く「TAO⭐︎公式LINE」の
招待アドレス(URL)から入っていきます。

・スマホの方は、そのURLをタップしてから、
誘導に沿ってお進みください。

・PCの方は、そのURLを一旦コピーし、
ご自分のPCで開けるメルアド宛に送信。

受信されたURLをクリックしてから、
誘導に沿ってお進みください。

もし、登録がまだの方は、ぜひこの機会に
登録を済ませておいてください。
（すでに登録済みの方は不要です。）

****************************◼会員限定「TAOプレイス⭐︎公式LINE」
　登録方法
****************************

以下は、メールマガジン「TAOプレイス通信 
Vol.103号」(4月10日配信)でご案内した
会員限定「TAOプレイス⭐︎公式LINE」登録方法
を掲載した記事です。

⭐︎登録方法はこちらから⭐ 
http://taoplace-news.blogspot.com/2020/04/taovol.html

また、この機会に入会をご希望の方は、 
公式ホームページの「お問合せフォーム」 
または、このメールへの返信でも 
結構ですので、ご一報ください。

⭐︎お問合せフォームはこちらから⭐︎ 
http://www.taopl.com/contact/contact.html

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ありがとうございました♪

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