2017年9月8日金曜日

９月のスケジュール

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TAOプレイス通信Vol.32
2017年8月31日号
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TAOプレイスの宝生です。


今回は、
9月の予定について
ご案内させていただきます。


９月30日は
第５土曜日ですが、
各コースとも
フォローアップ修練でなく
通常通りコースの修練を行います。
（10月7日(土)太極拳合宿で休講のための振替修練日） 

お間違えのないよう ご参加ください♪ 

月間カレンダーは
こちら「TAOプレイス公式ブログ」
をご覧ください☆




Index————————————
【1】9月の休講日
【2】フォローアップ修練
【3】各コース月間テーマ
【4】セミナー・ワークショップ
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【１】9月の休講日
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・9月25日(月)
　内功探求コース 休講


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【２】フォローアップ修練
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①9月29日(金) 10:00〜12:00
　ヨーガと呼吸法コース /2,000円

②9月29日(金) 18:30〜21:00
　TAO Oneness Club /3,000円

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★フォローアップ修練は、
会員の方はどなたでも
参加できます。
日頃の修練の復習はもちろん、
皆さんからのリクエストに
お応えした内容で行います。
リクエストは、
道場受付のリクエストカードに
ご記入の上、受付に提出願います。

または、各コースの担当指導士に
リクエスト内容をお伝えください。
あの動作をもう一度確認したい！
あの感覚をもう一度体験したい！
など、ご希望があれば
この機会をご利用ください♪






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【３】各コースのテーマ
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☆コースの週間スケジュールはこちら☆ 
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① 練気柔真法コース
A)火曜日10:00〜12:00（ 無料体験見学可）
B)土曜日13:00〜15:00（ 無料体験見学可）


【テーマ】
軸から球へ/TAOプレイスオリジナル
『丹田球体運動法①』

今年は様々な形で
丹田力を強化するレッスン
を行なっていますが、
9月からは、いよいよ
「軸から球へ」のレッスンに
入っていきます。
三軸(独楽軸・車軸・滑車軸)
の動きからさらに発展して、
丹田を球体としてイメージし、
様々な方向へ「丹田力」を
伝えられるようにしていきます！

……………………………

A) 水曜日10:00〜12:00( 無料体験見学可)
＊簡化二十四式太極拳

(9) 単鞭



B) 土曜日10:00〜12:00
(無料体験見学可)
＊陳式太極拳五十六式
(9) 斜行拗歩


C)土曜日16:00〜18:00（登録制）
＊陳式太極拳老架式

(9) 斜行単鞭



………………………………


【テーマ】
『ヨーガ：立位・足の体操』
『ヨーガ：手の体操/復習』


先月の復習として、
TAOオリジナル『ヨーガ：手の体操』
を行います。
簡単な動作でありながら、
呼吸を通しながら行うことで、
手首や指の股等の弾力を取り戻し
手の可動域を広げることができます。
手だけでなく、
腕・肩・背中・首も楽になり、
身体内部が緩み、
「精神的にもゆったりとしてくる♪」
とコース生に評判でした。
また、
立って行う『ヨーガ：足の体操』
もレッスンします。
足指・足首・膝・股関節・腰
の弾力がよみがえり、
全身の動きが楽になっていきます。
他に、
調整体操、ヨーガ・アーサナ・呼吸法
などを行います。


……………………………


④ 内功探求コース（登録制）
月曜日18:30〜21:00

気功・精宮瞑想講座（Ⅲ）〜6ヶ月目〜

【テーマ】第4精宮/心宮②
＊心宮について②
＊心宮のエネルギー強化法②
＊心宮瞑想②　　
＊他

………………………………


⑤ 少林内功一指立禅と小周天気功コース
木曜日18:30〜20:30
（登録制/１年間プログラム）

【テーマ】脚の通関技法と文息
＊立禅／脚の通関技法(2)
＊小周天気功／文息

………………………………



⑥ TAO Oneness Club
（タオ ワンネスクラブ）


A)金曜日18:30〜21:00
（単発での参加ができます）
＊『金曜コース』は、
毎月第１・第２週目に
「学習」と「対話(ダイアローグ)」 、
第３・４週目に
「体験(ワンネス練気)」
を行っています。
『金曜コース』は、
単発での参加が可能です。

B)土曜日13:00〜15:00（登録制）
＊『土曜コース』は、
学習と対話（ダイアローグ）　
を中心に 行っています。
『土曜コース』は、
単発での参加ができません。
現在、新規生の募集はしていませんので
ご了承ください。



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【４】セミナー・ワーク
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■心とからだのリラックスワーク
【テーマ】気と呼吸の導引体操
☆チラシはこちら☆

気と呼吸を用いて行う心身調整体操です。
目的①
コリやつまりを取り去り、全身の歪みを調え、
気血が周流しやすいからだをつくります。
目的②
身体内部に意識を集中させながら、
心身のエネルギーバランスを調えていきます。

・2017年9月10日(日)
・10:00〜12:30
・9:30 開場
・どなたでも参加可能
・動きやすい服をご持参ください
・3,000 円
・講師 福士晶子
・アクセス/TAO プレイス道場
http://www.taopl.com/access/index.html



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■TAOセルフチューニング講座
☆チラシはこちら☆


TAOプレイスの身体修練の
ベースになっている
「脱力流体」の基本を
じっくり学べます♪

３つの感覚
「重力感覚・流体感覚・中心感覚」
を中心に、
参加者のニーズに合わせたテーマで、
身体と心の調律法を体感していきます。

・2017年11月30日（第5木曜日)
・19:00〜21:00
・9:30開場
・どなたでも参加可能
（単発参加可）
・3,000円
・講師 宮崎剛史
・アクセス/TAO プレイス道場 
http://www.taopl.com/access/index.htm

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■心と身体にやさしい健康セミナー
【テーマ】
《現代病シリーズ②》
『触れ合い拒否症候群』
〜身体を使ってコミュ二ケーションup！〜
“心”に起因する『現代病』は
様々な症状として現れ、
その１つに、
『触れ合い拒否症候群』があります。
前回のテーマ
『スマホ』や『インターネット』に
接する機会が多い現代人は
“人との会話”や“スキンシップ”が
どんどん苦手になり
社会問題にも発展してきています。
社会は
人間同士の支え合いで出来ています。

“身体”を通した様々なワークで、
「他人も自分も一緒」
「人は怖くない」という感覚
を取り戻し、コミュニケーション改善
の糸口を見つけましょう。

・2017年9月24日（第4日曜日)
・10:00〜12:00
・9:30開場
・どなたでも参加可能
（単発参加可）
・2,000円
・講師 鳥居由美子
・和乃会主催
・アクセス/TAO プレイス道場
http://www.taopl.com/access/index.html


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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪




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