2017年11月6日月曜日

１１月のスケジュール

「道（タオ）の教えをやさしく

伝えるWebマガジン」
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TAOプレイス通信Vol.36
2017年11月1日号
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TAOプレイスの宝生です。


今回は、
11月の予定について
ご案内させていただきます。


Index———————————— 
【1】11月の休講日
【2】フォローアップ修練
【3】各コース月間テーマ
【4】セミナー・ワークショップ 
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【１】11月の休講日
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・11月30日(木)
　少林内功一指立禅コース 休講

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【２】フォローアップ修練
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①11月29日(水) 10:00〜12:00
　気功・太極拳コース/2,000円
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★フォローアップ修練は、
会員の方はどなたでも
参加できます。
日頃の修練の復習はもちろん、
皆さんからのリクエストに
お応えした内容で行います。
リクエストは、
道場受付のリクエストカードに
ご記入の上、受付に提出願います。
または、各コースの担当指導士に
リクエスト内容をお伝えください。
あの動作をもう一度確認したい！
あの感覚をもう一度体験したい！
など、ご希望があれば
この機会をご利用ください♪

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【３】各コース月間テーマ
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A)火曜日10:00〜12:00（ 無料体験見学可）
B)土曜日13:00〜15:00（ 無料体験見学可）
【テーマ】2017年の総復習(1)
2017年は、
「身体中心の研究」
「丹田力の研究」
「腹圧で丹田力を発揮する」
「丹田球体運動法」など、
身体中心(丹田)を強化する
様々なレッスンを行ってきました。
11月は、
今年前半に行ったレッスン
から抜粋して、総復習を
行っていきます。
……………………………
A) 水曜日10:00〜12:00( 無料体験見学可)
＊簡化二十四式太極拳 
(10) 単鞭
(11) 雲手
(12) 単鞭

B) 土曜日10:00〜12:00( 無料体験見学可)
＊陳式太極拳五十六式 
(10) 提収
(11) 前堂
(12) 右掩手肱捶

C)土曜日16:00〜18:00（登録制）

＊陳式太極拳老架式 
(10) 如封似閉
(11) 掩手捶
(12) 転身金剛搗捶
………………………………
金曜日10:00〜12:00
【テーマ】2017年の総復習(1)
　
今年行ってきたテーマを復習しながら、
さらに理解を深めていきます。
・椎骨調整体操
・仰臥位：調整体操胃腸バージョン
・ヨーガ：手の体操
・座位：ブリージング・エクササイズ
・ヨーガ：冷却呼吸法、等
・その他：相対ボディーワーク(リクエストに応じて行います)
……………………………
④ 内功探求コース（登録制）
月曜日18:30〜21:00
気功・精宮瞑想講座（Ⅲ）〜8ヶ月目〜
【テーマ】第6精宮/命宮

＊命宮について
＊命宮の自己診断チェック
＊命宮のエネルギー強化法
＊命宮瞑想　　
＊他
………………………………
⑤ 少林内功一指立禅と小周天気功コース
（登録制/１年間プログラム）
木曜日18:30〜20:30

【テーマ】指の通関技法一法(応用)と還息
＊立禅／指の通関技法一法(応用)
＊小周天気功／還息(基本−２)
………………………………
（タオ ワンネスクラブ）
A)金曜日18:30〜21:00
（単発での参加ができます）
＊『金曜コース』は、
毎月第１・第２週目に「学習と対話(ダイアローグ)」 、
第３・４週目に「体験(ワンネス練気)」
を行っています。
『金曜コース』は、
単発の参加が可能です。

B)土曜日13:00〜15:00（登録制）
＊『土曜コース』は、
学習と対話（ダイアローグ）　
を中心に 行っています。
『土曜コース』は、
単発での参加ができません。
現在、新規生の募集はしていませんので
ご了承ください。

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【４】セミナー・ワークショップ
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■心とからだのリラックスワーク

【テーマ】軟酥の法
　〜気と呼吸の観想(イメージ)療法〜
・2017年11月12日(日)
・10:00〜12:30
・9:30 開場
・どなたでも参加可能
・動きやすい服をご持参ください
・3,000 円
・講師 福士晶子
………………………………

■TAOセルフチューニング講座 



【テーマ】ピアニストのためのセルフチューニング
・2017年11月30日（第5木曜日)
・19:00〜21:00
・9:30開場
・どなたでも参加可能
（単発参加可）
・3,000円
・講師 宮崎剛史



TAOプレイスの身体修練の
ベースになっている
「脱力流体」の基本を
楽しみながら、じっくり学べます♪
３つの感覚
「重力感覚・流体感覚・中心感覚」
を中心に、毎回、
参加者のニーズに合わせたテーマを設け、
身体と心の調律法を体感していきます。
今回のテーマは前回に引き続き
ピアニストのためのセルフチューニング
です。
「腕の脱力レッスン（前提）」
「基本の姿勢づくり」
（重力感覚・流体感覚・中心感覚）」
「椅子に安定して座るコツ」
「ピアノを弾く姿勢づくり」
などレッスンしていきます。
ピアニストでない方にも
もちろんお勧めの講座です。
ピアノを弾く姿勢は
他の楽器を演奏や
日常のあらゆるパフォーマンスに
応用可能です！
初心者の方も大歓迎です。
ぜひ一度、
体験＆体感してみてください♪
………………………………
■心と身体にやさしい健康セミナー

☆チラシはこちら☆
【テーマ】心と身体の大掃除　 　〜2017年の疲れを取り去ろう！～

・2017年11月26日（第4日曜日)
・10:00〜12:00
・9:30開場
・どなたでも参加可能
（単発参加可）
・2,000円
・講師 鳥居由美子
・和乃会主催

2017年も
あと2か月となりました。
今年はどのような年でしたか？
今回の健康セミナーは、
ストレスや疲れによる
心と身体のつまり、
歪みや捩じれ等を
取り除いていくメニューです。
心身共にリフレッシュして
年末・年始をお迎え下さい。
今年最後の健康セミナーです。
(12月は、お休みです）
ご参加をお待ちしています。
…………………………………
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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