「道(タオ)の教えをやさしく
伝えるWebマガジン」
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TAOプレイス通信Vol.50
2018年 6月 1日号
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TAOプレイス通信Vol.50
2018年 6月 1日号
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TAOプレイスの宝生です。
5月25日(金)〜28日(月)
3泊4日で
TAO☆リトリート合宿
に行ってきました♪
3泊4日で
TAO☆リトリート合宿
に行ってきました♪
参加された修練生の皆さん
お疲れさまでした☆
お疲れさまでした☆
そして、
今回の合宿に行かれなかった
修練生の皆さん、
コース日の振替にご協力いただき
ありがとうございました!
今回の合宿に行かれなかった
修練生の皆さん、
コース日の振替にご協力いただき
ありがとうございました!
今回の合宿では、
様々な感覚修練や
エクササイズ等、
身体を使って感じる
レッスンがメインで、
とても充実した
合宿となりました。
その報告と
参加した皆さんの感想は、
後日改めてご紹介したいと
思います。
どうぞお楽しみに♪
さて今回は、
6月のスケジュールについて
ご案内いたします。
参加した皆さんの感想は、
後日改めてご紹介したいと
思います。
どうぞお楽しみに♪
さて今回は、
6月のスケジュールについて
ご案内いたします。
Index————————————
【1】6月の休講日
【2】6月の各コース月間テーマ
【3】セミナー・ワークショップ
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【1】6月の休講日
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①6月25日(月)
内功探求コース 休講
★6月第1週目の
金曜日と土曜日は、
5月に行った「リトリート合宿」の
振替修練になり、
1週ずつ繰り下がるため、
第5週目は「通常修練」になります。
コース生の方、
5週目までお休みなくご参加ください。
5週目までお休みなくご参加ください。
もちろん、体験見学も可能です♪
ふるってご参加ください。
ふるってご参加ください。
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【2】6月の各コース月間テーマ
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【テーマ】重みと要訣/
鬆腰緩腹の研究②
鬆腰緩腹の研究②
6月も
「鬆腰緩腹(しょうようかんぷく)」
がテーマです。
「鬆腰緩腹」とは、
腰とお腹を緩めることを
意味する要訣です。
腰とお腹を緩めることを
意味する要訣です。
まずは上半身を中心に
十分な脱力流体をつくりましょう!
十分な脱力流体をつくりましょう!
そして
「沈肩墜肘」
「含胸抜背」
「鬆腰緩腹」
を行うことで、
段階的に「重み」が
増していくことを確認し、
それを動きの中で
体験していきましょう!
「沈肩墜肘」
「含胸抜背」
「鬆腰緩腹」
を行うことで、
段階的に「重み」が
増していくことを確認し、
それを動きの中で
体験していきましょう!
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C)土曜日16:00〜18:00(登録制)
*陳式太極拳老架式
(18)倒捲肱
(18)倒捲肱
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