2016年12月27日火曜日

Vol.16 型 一番からスタートします!




「この機会を待っていました!!」
「太極とつながるための修練とは」


気功・太極拳コースは、 2017年1月から、
それぞれの套路(型)の
一番最初の動作「起勢」
から始めます。

..........................................

TAOプレイスの宝生です。
今回は、
気功・太極拳コースの
新規生募集のご案内を
させていただきます。


Index————————————
【1】新規コース生募集!
【2】太極拳の目的
【3】各コースの特徴
【4】編集後記
———————————————


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
【1】新規コース生募集!
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

TAOプレイスの
気功・太極拳コースには
次の3コースがあり、
それぞれ違った套路(型)
を行っています。 

1)水曜日10時~12時
簡化二十四式コース
簡化二十四式太極拳 

2)土曜日10時~12時
陳式コース
陳式太極拳規定套路(五十六式) 

3)土曜日16時~18時
陳式(上級)コース
陳式太極拳 老架式(七十五式)



一番最初の型から始まる
この機会を待ち望んでいた
TAOの修練生はもちろんのこと、
太極拳を最初から学びたいという方、
初心者の方、
新規ご入会の方も大歓迎です!! 

【ご入会前の方へ】 
1)簡化二十四式コース
2)陳式コース
の2コースは、
無料で体験見学 ができます。

体験見学の
お問合せ、お申込は
こちら からどうぞ♪
http://www.taopl.com/contact/contact.html 



【TAOプレイス修練生へ】 
コースの追加・変更、
単発参加のご希望、
その他ご不明な点等、
いつでもご相談に
応じます。
各コースの受付時に
スタッフまで
お声かけください。

■□■□■□■□■□■□■□■□■
【2】太極拳の目的
■□■□■□■□■□■□■□■□■
太極拳の目的と
各コースの特徴は、
TAOプレイス公式ホームページ
http://www.taopl.com/program/kikou_taikyokuken.html
でもご覧いただけますが、
改めて
ここにご紹介いたします。


【太極と繋がるための修練】
(ホームページより抜粋)

太極拳の真髄を伝える
「内功」を中心にした
修練を行っています。

現代の太極拳は、
世界中で普及していますが、
多くの種類、目的が
あります。 

健康法として
「型」のみを行うものや、
競技用として
「型」の美しさや
正確性を競うもの、
また、
武術として実戦用法
まで行うもの等、
様々です。 

TAOプレイスで行う太極拳は、
自然の法則と調和する
ことが大きな目的であり、
太極(宇宙の本源=宇宙意識)
と繋がるための修練
ととらえています。 

自分自身が
それまで身につけてきた
習慣的な癖
(思考活動や動作等)
を取り除き、
本来身体(小宇宙)が
持っている
合理的で自然な状態を
取り戻すために行います。 


それぞれのコースで、
呼吸と気の修練
(脱力とエネルギー活性)
を中心にして、
功を練っていきます。


自然の(宇宙)リズムを
自分の中で感じながら
動くことで、
心身が解放される方向
「調身・調息・調心」
を目指しています。


■□■□■□■□■□■□■□■□■
【3】各コースの特徴
■□■□■□■□■□■□■□■□■
ここで、
TAOプレイスで行っている
各コースのご案内と、
それぞれの太極拳の特徴
をご紹介します。


1)水曜日10時~12時
簡化二十四式コース
簡化二十四式太極拳 

⇒体験見学ができます/無料
お申し込みは こちら から
http://www.taopl.com/contact/contact.html 


24の動作すべてが、
「円の動作」の連続で、
とてもシンプルで動きやすく、
「沾粘勁(てんねんけい)」
といって
気を粘らせながら
途切れることなく
動くのが特徴です。

1つの動作に
3~4週かけて
修練しています。 

身体に負担のかからないように
ゆっくり取り組んでいますので、
初心者の方はもちろん、
高齢の方や
身体を痛めている方にも
お勧めのコースです。

.............................................



2)土曜日10時~12時
陳式コース
陳式太極拳 規定套路(五十六式) 

⇒体験見学ができます/無料
お申し込みは こちら から
http://www.taopl.com/contact/contact.html 

伝統陳式太極拳の特徴である
なめらかで柔らかい動きと、
硬く力強い発勁の動きを
巧みに組み合わせて
つくられています。 

見取りによって
正しい型を覚えること
から始めます。

自然の法則に適応した
姿勢や動作の要訣
(注意点)と
“動功(動きを伴う功法)”
の基本を学びます。


...............................................


3)土曜日16時~18時
陳式(上級)コース
陳式太極拳 老架式(七十五式) 

老架式は、
現存する太極拳の中で
最も古い套路(型)で、
全ての太極拳の
型の原点である
といわれています。 

動作は
螺旋状に円を描く
纏絲勁(てんしけい)
が特徴です。 

重力と調和しながら、
流体的に途切れなく
動くことを覚えます。 

時々
術理の解説と

用法や技法のチェック
を入れながら行い、
最終目的として
自分自身で動く
ことを手放し、
太極(宇宙の本源)
によって動くという、
大自然とのつながりを
体現することを目指します。



●◯……………◯●


〈編集後記〉
★12月11日(日)は、
午前中に
今年最後の

心とからだのリラックスワークがあり、
午後は
納会を兼ねた
ミニミニ懇親会

を行いました♪ 

ワークでは
2016年の総復習
ということで、

今年行ったワーク
を振り返りながら、

重要なポイントを
ギュギュっと凝縮して
一つにまとめた
お得なトレーニング
になりました☆ 

ミニミニ懇親会は、
バイキング形式で
軽食をつまみながら、
ゆったり、ほっこりとした
和んだ場になっていました♥︎ 

修練生の野澤さん作の
TAO TREE。

全員で
好きなところに
葉っぱをつけて
完成させました♪

また、
去年の納会のために
作ってくれたポスターも
再登場♪

今年は
TAO TREE
と反対側の壁に
貼りました♪♪


その様子は
公式ブログ「たおやか通信」
でご覧いただけます。 

★2017年お正月修練
もお申し込みスタート
しました! 

チラシは こちら からご覧ください♪
http://www.taopl.com/pdf/relax_work.pdf 



最後までお読みいただき 
ありがとうございました♪


★☆……………………………
▼ご意見やご感想をお待ちしています。 
infotaopl★gmail.com 
★を@変えてください
▼バックナンバー(過去記事) 
http://taoplace-news.blogspot.jp/
▼体験見学のお申し込み 
http://www.taopl.com/contact/contact.html
▼公式ホームページ 
http://www.taopl.com
▼たおやか通信(オフィシャルブログ) 
http://ameblo.jp/tao-oneness
▼フェイスブックページ 
https://www.facebook.com/taoplace/
★☆………………………………

0 件のコメント:

コメントを投稿