2017年1月31日火曜日

Vol.19 2月のスケジュール


===========○● 
TAOプレイス通信 Vol.19 
2017年1月31日号 
●○===========


TAOプレイスの宝生です。 
今日は、 
2月のスケジュールについて 
ご案内させていただきます。 
月間カレンダーは 
TAOプレイス公式ブログ 
「たおやか通信」 
http://ameblo.jp/tao-oneness/entry-12243232909.html 
からご覧ください☆ 


Index———————————— 
【1】休講日 
【2】フォローアップ修練 
【3】各コース月間テーマ 
【4】セミナー・ワークショップ 
【5】編集後記 
——————————————— 


■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【1】2月の休講日 
■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
2月27日(月)休講 
内功探求コース 



■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【2】フォローアップ修練 
■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
2月のフォローアップ修練はありません。




■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【3】各コースのテーマ 
■□■□■□■□■□■□■□■□■ 

①練気柔真法コース
A)火曜日10:00〜12:00( 無料体験見学可 ) 
B)土曜日13:00〜15:00( 無料体験見学可 ) 

【テーマ】 
流体感覚と身体中心の研究 
(2)車軸編 
2月は 
「流体感覚と身体中心の研究 ② 車軸編」 
がテーマです。 
TAOプレイスでは 
身体の中心軸を 
3つに分けて 
レッスンしています。 
身体の中心は 
丹田にあり、 
丹田から上下に伸びる軸を独楽軸、 
左右に伸びる軸を車軸、 
前後に伸びる軸を滑車軸 
と呼んでいます。 
2月は 
車軸を意識した日常動作や 
重みの伝達を学びながら 
中心から波及する力を 
体験していきます。 

…………………………… 


②気功・太極拳コース 
A) 水曜日10:00〜12:00 
( 無料体験見学可 ) 
*簡化二十四式太極拳 
(2)野馬分鬃 


B) 土曜日10:00〜12:00 
( 無料体験見学可 ) 
*陳式太極拳五十六式 
(2)右金剛搗捶 
(3)攔札衣 


C)土曜日16:00〜18:00 
(登録制) 
*陳式太極拳老架式 
(1)起勢 
(2)金剛搗捶 


……………………………… 


③ヨーガと呼吸法コース 
( 無料体験見学可 ) 
金曜日10:00〜12:00 

【テーマ】 
TAOプレイスオリジナル 
調整体操:胃腸バージョン(2) 

1月に引き続き、 
調整体操/胃腸バージョン 
を行ないます。 
逆腹式呼吸法を 
行いながら、 
胃腸に関係する 
部位を緩めたり、 
活性化することで 
胃腸の働きを 
取り戻していきます。 
一法〜十法を 
丁寧にレッスン 
していきます。
他に、 
ヨーガ·アーサナ、 
藤田式呼吸法、 
ボディ·ワーク等 
を行ないます。 

…………………………… 


④内功探求コース(登録制) 
月曜日18:30〜21:00 
気功・精宮瞑想講座(Ⅱ)〜11ヶ月目〜 

【テーマ】 
第7精宮/黄宮 (おうきゅう) 
*黄宮について 
*黄宮の自己診断チェック 
*黄宮のエネルギー強化法 
*黄宮瞑想 /他 

……………………………… 


⑤少林内功一指立禅と小周天気功コース 
木曜日18:30〜20:30(登録制)  

【テーマ】 
指の通関技法二法と 還息
*立禅/指の通関技法二法(2) 
*小周天気功/還息(完成型) 

……………………………… 


⑥TAO Oneness Club 
(タオ ワンネスクラブ) 

A)金曜日18:30〜21:00 
(単発での参加ができます) 
*『金曜コース』は、 
毎月第1・第2週目に 
「学習」と「対話(ダイアローグ)」 、 
第3・4週目に 
「体験(ワンネス練気)」 
を行っています。 
『金曜コース』は、 
単発での参加が可能です。 



B)土曜日13:00〜15:00(登録制) 
*『土曜コース』は、 
学習と対話(ダイアローグ)  
を中心に 行っています。 
『土曜コース』は、 
単発での参加ができません。 
現在、新規生の募集はしていません 
のでご了承ください。 



■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【4】セミナー・ワーク 
■□■□■□■□■□■□■□■□■ 

■心とからだのリラックスワーク 

【テーマ】 
内功・五禽戯(前編) 
・2017年2月12日(日) 
・10:00〜12:30 

チラシは こちらから 
http://www.taopl.com/pdf/relax_work.pdf
お申込は こちらから 
http://www.taopl.com/contact/contact.html 

・9:30 開場 
・どなたでも参加可能 
・動きやすい服をご持参ください 
・3,000 円 
・講師 福士晶子 
・アクセス/TAO プレイス道場 
http://www.taopl.com/access/index.html




《五禽戯とは…》 

五禽戯は、 
中国の伝統的な気功法の一つ。 

「五禽」とは、 
虎、猿、熊、鳥、鹿で、 
「戯」とは、 
動作をまねるという 
意味があります。 
五禽戯は、 
中国の三国志の 
後漢時代の名医「華陀」 
が考案したと 
伝えられています。 
華陀は世界で初めて 
麻酔薬を用いて 
外科手術を行った医師で、 
彼の弟子は 
この五禽戯を実践して 
長寿だったと 
伝えられています。 

《内容》 
・心とからだの安定度チェック 
・五禽戯について 
・前提のからだづくり 
・内功・五禽戯(前編) 
・気功法・呼吸法・瞑想法 
・その他 

……………………………… 


■TAOセルフチューニング講座 
Part.7 
次回は、3月の予定です! 
チラシはこちらからどうぞ♪ 
http://www.taopl.com/pdf/self_tuning.pdf 

・2017 年3月 30(木) 
・19:00~21:00 
・18:30 開場 
・どなたでも参加可能 
・動きやすい服をご持参ください 
・3,000 円 
・講師 宮﨑剛史 
・アクセス/TAO プレイス道場 
http://www.taopl.com/access/index.html 


……………………………… 


■心と身体にやさしい健康セミナー 

【テーマ】 
心身の温かさを取り戻そう! 
心の冷え、身体の冷え 
への対応法いろいろ 

・2017年2月26日(第4日曜日) 
・10:00〜12:00 
・9:30開場 
・どなたでも参加可能 
・2,000円 
・講師 鳥居由美子 
・和乃会主催 
・アクセス/TAO プレイス道場 
http://www.taopl.com/access/index.html






●◯……………◯● 



〈編集後記〉

昨日は、 
TAOセルフチューニング講座 
Part.6を行いました。 
テーマは前回同様 
音(振動)を使った 
セルフチューニング 
でした。

音は波動(振動)です。 
そして 
私達人間を含めて 
この世界の全てのものが 
振動しています。 
そこで 
その振動(波動)を使って 
自分自身を調律していく 
というのが 
今回のポイントでした。 
万物が振動していることを 
音(波動)の性質から学び、 
波動のエネルギーは伝わる 
(共鳴の法則)を 
音叉を使って体験し、 
さらに 
実際に身体を使って 
振動を与えることで 
身体が緩み調律される 
という体験をしていきました。 
振動で身体を安定させる実験や 
振動で心を安定させる実験も 
行いました。 
心も安定する 
という実験では、 
眼からウロコ… 
というほど 
インパクトを持って 
感じられた方も 
多かったようです。 
ここに、 
参加した皆さんの 
感想をいくつか 
シェアさせていただきます♪  


..................................  


リラックスできて、 
とても良い気分転換 
になりました。 

ストレスも解消できました。 
..................................  

イライラした時のイメージを作り 
身体の安定度をチェック 
すると軽くなる。 
丹田を叩いていると 
自然とイライラのイメージが 
消えてくる。
思い出そうとしても 
出てこない。 
身体の感覚を意識して 
身体の内側を感じる 
ことの重要性を 
はっきりと体験ワークで 
感じました。 
.................................. 


改めて、 
身体の感覚にいると 
心が静まって安定する 
のがわかりました。 
まずは、 
自分が安定することを 
大事にしたいです。 
前にも教わった 
丹田トントンを 
忘れていたので 
習慣にしたいと思います。 
心で心を変えようとするのは、 
実験を通して 
余計に力が入ることを 
がわかったので、 
それをやめて、 
身体の感覚を 
意識したいと思います。 


..................................  

「人間は複雑な振動体である」 
「腹を通して相手を見る」 
ということが 
印象に残りました。 
足の甲や丹田を叩いただけで 
身体が安定し、心も穏やかに 
なる事の違いに驚きました。 
日常生活でもぜひ使って 
いきたいと思います。 

.................................. 



自然体になり 
重力に身を置くやり方 
を学べて良かったです。 
地に足がついていない、 
人の言動に左右される、 
人のイライラが嫌で 
避けて逃げることしか 
考えられずにいましたが、 
今日からは 
「丹田」に集中し、 
自分自身でチューニング 
できるよう頑張りたい 
と思います。 

.................................. 



最後までお読みいただき 
ありがとうございました♪ 






★☆…………………………… 

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2017年1月27日金曜日

Vol.18 感謝の法則2017


TAOプレイスの宝生です。

2017年初のメルマガです。
今年もどうぞよろしく
お願いいたします。


1月15日(日)は
毎年恒例の
TAOプレイスお正月修練
を行いました。

テーマは
『感謝の法則2017』
“ありがとう”が 身体を変える!
“ありがとう”が 心 を変える!
でした。

あっという間の
3時間半でしたが、
レクチャーと
体験ワークを通して、
深〜くて濃〜い
内容になりました♪

今回は、
当日のワークの流れと
ワークに参加した
皆さんの感想
をご紹介します。

Index————————————
【1】TAOプレイスお正月修練 
 感謝の法則2017
【2】編集後記 
———————————————


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
【1】TAOプレイスお正月修練 
 感謝の法則2017
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


【レクチャー】

まず始めに
ディスカッションをしながら
感謝について見出していきました。

........................................................

■感謝とは何か?

《感謝とは》
ありがたいという気持ちを表すこと。
また、その気持ち。
(語源:なかなか有り難いこと)
とあります。

《その他の解釈》
1)難が有ることが自分自身を成長させる。だから「ありがとう」
2)感じて謝ること。
(「ごめんなさい」と「ありがとう」はワンセット?)

........................................................


■感謝の対象

次に、
普段皆さんが
どんなこと(時)に
感謝しているかを
出し合いました。

・ここに来れたこと
・仕事を手伝ってもらった時
・太陽に感謝
・気づけなかった欠点を教えてもらえた時
・子供が生まれた時
・健康、呼吸していること
・妻が夕食を作ってくれること
・朝、目覚めた時
・食堂で1品多く出してもらえた時
・病気した時、知らない所で色々やってくれたこと
等々…

思わず笑ってしまうものから
深くうなずくものまで
たくさん出されました。

そこで、
感謝の対象について
次のようにまとめました。

1)自分と関わる物、環境
2)自分と関わる人
3)過去の経験(出来事)
4)今体験していること(出来事)
5)自分自身
6)1)〜5)を存在させているもの

ということは、

感謝の対象は
すべて(=ALL)

になるということを
見出しました。


そしてここから
ワークに入りました。
........................................................

【ワーク1】では、 

身体緩めを兼ねて、
自分の身体に対して
感謝の気持ちをもちながら
調整体操等を行いました

感謝の気持ちを持たず
普通に行った時と
身体の緩み方に
明らかな違いがありました♪

........................................................


【ワーク2】では、 

感謝の気持ちが
身体に及ぼす影響を確認
するワークを行いました。

そこで、
感謝の対義語である
「不満の気持ち」の時と
「感謝の気持ち」の時で
身体がどんな風に
変化するかを身体チェック
を通して感じました。

不満を持つと
身体は硬く緊張し、
感謝をすると
身体は緩んで柔らかくなる。

これもまた、
如実に違いが現れていました。

思いを変えただけなのに
こんなにも身体に
大きな変化として現れるのか!

と、ほぼ全員が
インパクトをもって
実感できたようです☆

.......................................................


【ワーク3】では、

様々なエクササイズを通し、
感謝の意味について
さらに深堀りしていきました。

■感謝の段階について
■今朝ここに来るまでに関わったもの
■感謝できない人と、
感謝できるようになった人
■感謝できるようになったプロセス
(発想の転換)
■感謝を選択してみる
■感謝の感覚、等

眼を閉じてじっくり
自分と向き合い、
ディスカッションしたり
それをシェアしながら、
さらにそれを
身体チェックで
検証していきました。

一人ひとりが
一つひとつのワークを
自分自身のことに
当てはめながら、
じっくり感じて
取り組んだことで、
TAOプレイスの修練の
方向性を身体で体感し、
日常での心のスタンス
まで見出すことが
できたようです。


ここで、
皆さんと見出したことを
まとめておきます。


■まとめ
「感謝の法則2017」
・感謝すると、身体が緩む
・全てのものが、自分を支えてくれている
・感謝の対象は“すべて(ALL)”
・すべてのことが、自分自身の進化成長のためにある
・感謝は選択できる。感謝を選択すると身体は最適な状態を作り出す
・感謝は心を浄化する
・感謝は波動。離れていても伝わる
・感謝は全てを包み込む
・ありがとうは融合感覚⇒全ては繋がっている(Oneness)
・だから、全ての存在にありがとう!!



■最後に
眼を閉じて静まり、
次のメッセージで
ワークを終了しました。


~~メッセージ~~

身体がある

今ここに
存在しているからこそ
経験していることがある。

そして、
自分以外のあらゆる存在
があるからこそ、
私は私を
(その経験を通して)
知ることができる。

生きている
それだけで有り難い。

命に感謝。

だから、
“すべてに、ありがとう”

~~~~~~~~~~

メッセージが
皆さんの心に
浸み込んでいくように
感じられました。

その様子は、
皆さんからいただいた
感想からも伺えます。

その中のいくつかを
ご紹介します。




【参加した皆さんの感想】

・感謝の気持ちを
持っただけで、
これほど身体が緩むのは
感動であった。

今日、
大切な気づきが
得られたことに、
本当に感謝です。
この気持ちを維持
できるように努力します。

....................................................

・とても理解しやすく
心と身体に浸透して
いきました。
身体の感覚にいる時、
不満が消え
感謝しやすくなることも
感じました。

今の感覚を忘れずに、
日常で実践していきたい
と思いました。

....................................................


・朝起きてから
ここに来るまでに
触れた物を思い出す
ワークをしながら、
どれだけの物が
自分と関りを持ち
一つ一つがあって
ここに私が存在させて
もらっているのかを
改めて知り、
胸が熱くなりました。

今までの自分の思いが
何とちっぽけだったか、
何と傲慢に
生きているのかと
思い知らされました。

....................................................

・病気になり
不満を持っていましたが、
自分で病気を
つくっていたのか
と感じました。

今、
「ありがとう」と
心から思うことが
できています。

....................................................

・頭では
感謝しなければ
とわかっていても、
自分はなぜか
感謝する気持ちには
なかなかなれないと
思っていました。

ところが、
ワークの後半から、
心が変わっていき、
感謝しようという
素直な自分に
変わっているのに
気づきました。

....................................................

・感謝の心が
こんなにも身体の状態を
変化させることに
びっくりした。
自分の都合ではなく
全てのことに感謝する
ことを選択し続け
たいと思った。

この気持ちを忘れずに
日々過ごしていきたい。

皆様にありがとう。
全てにありがとう。

....................................................


今まで、
自分を注意してくる人を
恨んでいましたが、
それは、
自分に関心をもってくれて
いるということが分かり、
感謝の心に変わりました。

....................................................

・自分という人間が
今、ここに生きているのは、
たくさんの人や物と関わる
ことでできていることに
向き合うことができました。

当たり前なことこそ
気づかないことが
多いですが、
今日のワークを
活かしていけるように
過ごしていきたい
と思います。

....................................................

・家族との間での
様々に起きたことが、
いつの頃か
感謝に変わっていた
自分がいましたが、
その心のプロセスを
感じる機会を与えて頂き、
とても楽になりました。

何気なく流れていた
時間の中に、
とても多くの体験があり、
とても多くの人たちと
巡り会っていて…

ふっと思いました。
「幸せ者だな~」

色々なことがあった人生に、
人々との出会いに
ありがとう
と言いたいです。

....................................................

·言葉の力で
身体が変化するのは
以前から
知っていましたが、
感覚にいることで
相手に影響を与える
ことには驚きました。

感謝は選択できる。

大きな気づきを
ありがとうございました。

....................................................

・感謝にいると、
こんなに楽なのに…
どうしてそこに居れないのだろう。

色々な思いを
つけてしまうんだろう?
と自分に問いが向きました。

「感謝」について
ゆっくり向き合えて
よかったです。
....................................................

・外の世界は、
自分の都合や価値観とは
全く関係なく、
動いていると思います。

それゆえ、
生きてきたことや
生きていることに、
不満を手放して
感謝できる自分に
していきたいと思いました。

....................................................

・ワークでの問いかけに、
書き出したり、
じっと目をつむって
感じると、
胸の奥からこみあげて
くるものがあり、
もし、
ワークの場でなかったら
大声で涙してしまった
ような感じがありました。

生かされていること、
一人では決して
生きられないこと、
どれだけのたくさんの
働きかけの中で、
身体も心も生かされているのか
を感じたワークでした。
日常の些細なことに囚われ、
感情が揺れ動いている
自分のちっぽけさ
を感じました。

1年の初めに
「感謝」をテーマ
としたワークに参加できて、
この1年を生きていく
軸を持てました。

今回のワークで感じたことを
大事にして生きていきます。



〈追加〉
こちら (公式ブログ「たおやか通信))
http://ameblo.jp/tao-oneness/entry-12240466701.html 
の感想もご覧ください♪




●◯……………◯●



【編集後記】


今回の特集はいかがでしたか?

ありがとうパワーを感じて
いただけたでしょうか?

実はこの日、
坐骨神経痛がひどく
立って歩くのがやっと…
という修練生が見学に
来ていました。

ワークは一つも
行えなかったのですが、
帰りには腰をまっすぐ
伸ばして立ち、

この場にいるだけで
痛みが楽になりました!
ありがとうのパワーを
もらえた感じです♪

と元気な声で
話していました。

確かにはじめは
足を持ち上げることも
大変そうだったのですが、
ゆっくりとはいえ
足も引きずらずに
歩けるようになって
いました!

「まとめ」の一節、
感謝は波動。

離れていても伝わる。

という言葉通り、
皆さんの“ありがとう”
が道場中に拡がり、
そのエネルギーに
包まれていたことで、
それが癒しの効果として
現われたのかも
しれません♪

皆さんも
道場に入る時、
場のエネルギー感を
ぜひ感じて
みてくださいね☆



最後までお読みいただき 
ありがとうございました♪


★☆……………………………

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★☆………………………………

2017年1月24日火曜日

Vol.17 1月のスケジュール



TAOプレイスの宝生です。

今年最後のメルマガです。

今日は、 
1月のスケジュールについて 
ご案内させていただきます。

月間カレンダーは 
TAOプレイス公式ブログ
「たおやか通信」 から
ご覧ください☆
http://ameblo.jp/tao-oneness/day-20161227.html 


Index———————————— 
【1】休講日 
【2】フォローアップ修練 
【3】各コース月間テーマ 
【4】セミナー・ワークショップ 
【5】編集後記 
———————————————

■□■□■□■□■□■□■□■□■
【1】1月の休講日
■□■□■□■□■□■□■□■□■
12月29日(木)〜1月3日(火)
お正月休み

1月30日(月)休講
内功探求コース


■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【2】フォローアップ修練 
■□■□■□■□■□■□■□■□■

1月のフォローアップ修練はありません。


■□■□■□■□■□■□■□■□■
【3】各コースのテーマ 
■□■□■□■□■□■□■□■□■

①練気柔真法コース
A)火曜日10:00〜12:00( 無料体験見学可 ) 
B)土曜日13:00〜15:00( 無料体験見学可 )


【テーマ】 
流体感覚と身体中心の研究 
(1)独楽軸編

2016年は、
主に流体感覚を磨く
修練をしてきました。

2017年は、
流体感覚と共に
身体中心を確保する修練
へと深めて行きます。

1月は
独楽軸がテーマです。

心身共に不動の中心を
見出していきましょう!


……………………………


②気功・太極拳コース

A) 水曜日10:00〜12:00
( 無料体験見学可 ) 

*簡化二十四式太極拳
(1)起勢



B) 土曜日10:00〜12:00
( 無料体験見学可 ) 

*陳式太極拳五十六式
(1)起勢



C)土曜日16:00〜18:00
(登録制) 

*陳式太極拳老架式
(1)起勢



2017年1月は、
A)〜C)の3コースとも
一番目の型から
スタートします!
只今、新規生募集中です♪

詳しくは こちら をご覧ください。
http://taoplace-news.blogspot.jp/2016/12/blog-post.html


………………………………


③ヨーガと呼吸法コース
( 無料体験見学可 ) 
金曜日10:00〜12:00


【テーマ】 
*2017年の目標
*調整体操 胃腸バージョン
(TAOプレイスオリジナル)

年の初めに、
自分自身の今年のテーマや
心身の改善目標を决めます。

そして、
胃腸の機能を取り戻す体操
『TAOプレイスオリジナル:
調整体操胃腸バージョン』
をレッスンしていきます。

この体操は、
一法〜十法からなる、
流れのある型になっています。

逆腹式呼吸を使って
胃腸に関係する部位を緩め、
活性化することで、
胃腸の働きを助け、
胃腸本来の状態を
取り戻します。

お正月に
飲み過ぎた方、
食べ過ぎた方、
また、
ゆっくり休めなかった
という方にもお勧めです。

ぜひ
この体操で
胃腸をリセット
していきましょう!

他に、
ヨーガ·アーサナ、
藤田式呼吸法、
十字式呼吸法
等を行います。


……………………………



④内功探求コース(登録制) 
月曜日18:30〜21:00
気功・精宮瞑想講座(Ⅱ)〜10ヶ月目〜


【テーマ】 
泥丸(でいがん)瞑想
Part.2

*泥丸のエネルギー強化法(2) 
*泥丸瞑想(2) 
*その他


………………………………



⑤少林内功一指立禅と小周天気功コース 
木曜日18:30〜20:30(登録制)


【テーマ】 
指の通関技法二法(2)と 還息


*立禅/指の通関技法二法(2)
*小周天気功/還息

………………………………


⑥TAO Oneness Club
(タオ ワンネスクラブ)


A)金曜日18:30〜21:00 
(単発での参加ができます)

*『金曜コース』は、
毎月第1・第2週目に 
「学習」と
「対話(ダイアローグ)」 、
第3・4週目に
「体験(ワンネス練気)」 
を行っています。

『金曜コース』は、 
単発での参加が可能です。



B)土曜日13:00〜15:00(登録制)

*『土曜コース』は、 
学習と対話(ダイアローグ) 
を中心に 行っています。

『土曜コース』は、 
単発での参加ができません。
現在、新規生の募集はしていません 
のでご了承ください。


■□■□■□■□■□■□■□■□■ 
【4】セミナー・ワーク 
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■TAOプレイスお正月修練
チラシは こちら からどうぞ♪
http://www.taopl.com/pdf/relax_work.pdf 

・2017年1月15日(日) 
・14:00〜17:30 お正月修練
・17:40〜19:00 ミニ懇親会《※》
・13:30開場
・於 TAOプレイス道場
・3,000円(茶菓付/無料)


《テーマ》
感謝の法則2017
〜“ありがとう”が 身体を変える!〜
〜“ありがとう”が 心 を変える!〜


TAOプレイスの
2017年 年間テーマは
「感謝」です。

お正月修練では、
感謝をキーワードに
TAO の学びの方向性
を確認しながら、
レクチャーと体験ワーク
を通して、
心と身体に働く
感謝の法則を
体感していきます!


★ワーク終了後に、
ミニ懇親会を行います。

TAOプレイス修練生、
リラックスワークに
参加している方はもちろん、
ご家族やお知合いの方も
ご参加いただけます。

ぜひご参加ください♪



《※》ミニ懇親会について

・ワーク終了後〜19:00頃まで
・無料(茶菓つき)
・自由参加
(懇親会のみの参加も可能です)
・要予約
(お申込はTAOプレイス事務局まで♪)


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■TAOセルフチューニング講座
Part.6

チラシは こちら からどうぞ♪
http://www.taopl.com/pdf/self_tuning.pdf 

・2017 年 1 月 30(月) 
・19:00~21:00
・18:30〜開場
・どなたでも参加できます
・動きやすい服をご持参ください
・於 TAO プレイス道場
・3,000 円 
・講 師/宮﨑剛史

《テーマ》
音(波動)を使って自分自身を調律する


前回の講座で行った
音(波動)で
セルフチューニングする
ワークがとても好評でした。

そこで
今回もう一度
波動(振動)に焦点をあてた
ワークを行うことにしました!!

共鳴・共振する
振動のエネルギーを
身体の内側に感じながら、
より自然で安定した
心と身体を目指して
じっくりと自分自身を
調律していきましょう♪

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■心と身体にやさしい健康セミナー

・2017年1月29日(第5日曜日)
・10:00〜12:00
・9:30開場
・於 TAOプレイス道場 
・2,000円
・和乃会主催


【テーマ】
『腰の違和感を調整しよう!』
~疲れ·冷え·
胃腸の機能不全·
姿勢等原因は様々~

今回行う内容は、
いつもこの健康セミナーに
参加されている方から
リクエストをいただいて
実現しました!!

テーマを見てピンッ!ときた方、
ぜひご参加ください♪

★この健康セミナーは、
通常は第4日曜日に行っていますが、
1月は第5日曜日に行います。
お間違えのないようお願いいたします。




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〈編集後記〉


早いもので、
2016年も残すところ
あと3日となりました。

皆さんにとって
2016年はどんな年でしたか?

そして、
2017年は
どんな年にしたいですか?
どんな自分になりたいですか?

この年末年始に、
除夜の鐘を聴きながら…
初日の出を拝みながら…
瞑想で静まりながら…
そんな問いを向けて
自分自身と対話する
ひとときを
大切にしたいですね☆☆☆

それでは皆さん、
今年も一年
ありがとうございました。

そして、来年も
よろしくお願いいたします。

どうぞ
良いお年をお迎えください☆

(TAOプレイス スタッフ一同)




最後までお読みいただき 
ありがとうございました♪



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