2020年8月19日水曜日

【重要なお知らせ】10月末で道場閉鎖＆お別れ会

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TAOプレイス通信Vol.115 

2020年 8月19日号 
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TAOプレイスの宝生です。



今日は、重要なお知らせがあります。 


「10月末日をもって、TAOプレイス道場を閉鎖いたします」 



新型コロナウイルスによる自粛要請で、TAOプレイスは2ヶ月間休講しましたが、自粛が開けてからも、勤務先や家庭の事情で、ご本人が修練に参加したくても、休会を延長せざるを得ない修練生が増えました。



TAOプレイスとしては、感染拡大がすぐには収束しないことが明らかな今の状態のまま、道場を維持することが難しくなってきていました。



そのことは、度々このメルマガでもお伝えしていましたが、いよいよ、この10月末で閉鎖することに決定いたしました。



道場の各コースでは、修練は「9月末」まで、10月は片付けに入る予定とお知らせしていましたが、その後の皆さんのリアクションから、その熱い思いがスタッフを動かし、何とかギリギリまでコースをやろう！ということになりました。 


10月23日(金)までコース修練を行います！



長年、皆さんと共に学び、修練してきた道場には、たくさんの想い出が詰まっているので、その道場とのお別れは、なんとも言葉では語り尽くせないほどのものがありますが、ギリギリまで色々と考え抜いた結論が、まずは「手放す」ということになった次第です。



10月24日(土)は、道場とのお別れ会「ありがとう！TAOプレイス道場」を行う予定ですので、ぜひご参加ください♪ 
(詳細は後日)




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また、TAOプレイスは、今後、道場は一旦手放しますが、何らかの形で活動は続けていくつもりです。



感染拡大を防ぐために、私たちは「新しい生活様式」の取り組みを引き続き実施していくことになります。



生活自体を新しい様式にシフトしていく流れは、TAOプレイスが今まで修練の前提として、当たり前に行ってきたメニューを、根本から見直すことから始めなければなりません。



今の段階で、今後のことはまだ何も決まっておりませんが、どのようにしていくか、様々な可能性を探っている状況です。



決まり次第改めてお知らせしますので、どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。




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今回は、9月・10月のカレンダーと、10月の予定で決まったところまでを、取り急ぎご案内いたします。

  

☆9月・10月の「月間カレンダー」 (PDF)は、こちら⇩⇩からご覧いただけます。

https://drive.google.com/file/d/1nbY0IvuLxYXe27FOQsLdKvijwf6Lncdy/view?usp=sharing



Index———————————— 

【1】9月の「休講日」と「修練日」 

【2】10月のコース修練 

【3】10月24日(土)実施♪ 
　お別れ会「ありがとう TAOプレイス道場」 

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【1】9月の「休講日」と「修練日」 
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9月の「休講日」と「修練日」は、次の通りです。 


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■「休講日」 
9月1日(火)〜4日(金) 


■「振替修練日」 
9月29日(火)、30日(水)、10月1日(木)、2日(金) 

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どうぞお間違えのないよう、日程の調整を 
よろしくお願いいたします。




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【2】10月のコース修練 
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10月は、各コース3回ずつ修練を行い、 
最終週だけお休みをいただきます。 

コース修練の最終日は、10月23日(金)です。 

10月について、曜日ごとのコース修練日は次の通りです。 



【10月のコース予定】 

・月曜コース：10/5・12・19 
・火曜コース：10/6・13・20 
・水曜コース：10/7・14・21 
・木曜コース：10/8・15・22(★) 
・金曜コース：10/9・16・23(★) 
・土曜コース：10/3・10・17 


(★)10月1日(木)・2日(金)は、9月の振替修練のため通常通り修練を行います！
木曜コース・金曜コースについて、実際には第１〜第４週目まで(計4回)修練がありますので、お間違えのないようお願いいたします。

  



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【3】10月24日(土)実施♪ 
　お別れ会 
「ありがとう！TAOプレイス道場」 
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コース修練最終日の翌日、10月24日(土)に、道場とのお別れ会「ありがとう！TAOプレイス道場」を開催します。


ただし、「３密」にならないよう時間差で少人数制にするなど工夫をして行います。

詳しくは決まり次第お知らせしますので、今しばらくお待ちください♪




……………………………… 


 

最後までお読みいただき 
ありがとうございました♪ 



 

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2020年8月2日日曜日

8月の「休講日」「各コース月間テーマ」


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TAOプレイス通信Vol.114
2020年 8月 1日号
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TAOプレイスの宝生です。

今日は、8月の予定をご案内いたします。

8月は、10日(月)が休講となります。
通常と異なるスケジュールなので、お間違えのないよう日程調整をよろしくお願いいたします。


☆８月・9月の「月間カレンダー」と、今後の「セミナーのチラシ」(PDF)は、こちら⇩⇩からご覧いただけます。
http://www.taopl.com/pdf/calendar.pdf
「セミナーのチラシ」は「カレンダー」のページをスクロールしてご覧ください。


Index————————————
【1】8月の「休講日」と「振替日」
【2】8月の「各コース月間テーマ
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【1】8月の「休講日」と「修練日」
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8月の「休講日」と「修練日」は、次の通りです。

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■「休講日」
8月10日(月)「内功探求コース」

■「修練日」
8月3日、17日、24日（計３回）
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月曜日「内功探求コース」は、第１、３、4週目（8月3日、17日、24日）が修練日となります。


【お詫びと訂正】............

前回のメルマガで、次の文言に誤りがありました。
お詫びとともに訂正をさせていただきます。
・誤/月曜日は、第１、3、５週目
・正/月曜日は、第１、３、４週目

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どうぞお間違えのないよう、日程の調整を
よろしくお願いいたします。

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【2】8月の「各コース月間テーマ」
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A)火曜日10:00〜12:00（無料体験見学可）
B)土曜日13:00〜15:00（無料体験見学可）

【テーマ】要訣と合理的身体運動／鬆腰緩腹②
先月から「要訣と合理的身体運動」をテーマに修練しています。
これまで学んできた「沈肩墜肘」と「含胸抜背」に加え、「鬆腰緩腹」を学んでいきます。
沈肩墜肘・含胸抜背・鬆腰緩腹の感覚をじっくり感じていきましょう！


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A) 水曜日10:00〜12:00(無料体験見学可)
＊簡化二十四式太極拳
(18) 右左穿梭
 
B) 土曜日10:00〜12:00(無料体験見学可)
＊陳式太極拳五十六式
(45)双震脚
(46)蹬脚
(47)玉女穿梭


C) 土曜日16:00〜18:00（登録制）
＊陳式太極拳老架式
(50)雲手〜 (54)朝天蹬　復習
(55)倒捲肱〜(63)高探馬

………………………………


【テーマ】仰臥位：十字式呼吸法と各種調整法②


『十字式呼吸法』は、TAO独自の呼吸法で、
・身体の歪みを調整する
・逆腹式呼吸を使って身体を活性化する（鼠径部を延ばすことで逆腹式呼吸が行いやすい型）
・逆腹式呼吸と腕や足の動作が調和されることにより、心身を伸びやかに、しかも腹圧が合理的にかかる＝エネルギーアップ等の効果があります。
・病後の回復を促す
・毎日の健康維持
・前向きな心身へ
活用してください。
また、
『呼吸』を使って身体を調整する
・仰臥位：胃腸バージョン（一法～十法）
・立位：呼吸体操
等も行います。


……………………………

④ 内功探求コース（登録制）
月曜日18:30〜21:00


気功・精宮瞑想講座（Ⅷ）

【テーマ】第4精宮/心宮・いつ宮

＊「心宮・いつ宮」について 
＊「心宮・いつ宮」の自己診断チェック 
＊「心宮・いつ宮」のエネルギー強化法 
＊「心宮瞑想・いつ宮瞑想」／他

………………………………
（登録制/１年間プログラム）
　木曜日18:30〜20:30

【テーマ】脚の通関技法と文息
＊立禅／脚の通関技法 
＊小周天気功／ 文息


………………………………



⑥ TAO Oneness Club
（タオ ワンネスクラブ）



A)金曜日18:30〜21:00
（単発での参加ができます）
＊『金曜コース』は、毎月第１、第２週目
に「学習と対話(ダイアローグ)」を 、
第3、第4週目に「体験(ワンネス練気)」を
行っています。
『金曜コース』は、単発の参加が可能です。
 

B)土曜日13:00〜15:00（登録制）
＊『土曜コース』は、学習と対話（ダイア
ローグ）を中心に行っています。
『土曜コース』は、単発での参加が
できません。
現在、新規生の募集はしていませので
ご了承ください。



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【3】セミナー・ワークショップのご案内
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■心とからだのリラックスワーク

「心とからだのリラックスワーク」は、
現在「休止中」です。
詳しくは、こちらからご覧ください。
http://www.taopl.com/pdf/relax_work.pdf

………………………………


■心と身体にやさしい健康セミナー

【テーマ】“あし”
～“あし”を緩めて大地とつながろう！～


“足”の指や甲、足の裏、足首、ふくらはぎ、太もも・・・。
あらゆる部分は全身と深く関係し合い、一部分でも硬くなったり、気の流れが停滞すると、心身に様々な影響を及ぼします。
今回は、足全体を体操などで緩めたり刺激して血行を促し、足の重みやむくみを改善していきます。
いつも酷使して疲れている“足”をケアすると共に、心身がどの様に変化していくかを感じましょう。


・2020年8月23日(第4日曜日)
・10:00〜12:00
・9:30開場
・どなたでも参加可能（単発参加可）
・2,200円
・講師 鳥居由美子
・和乃会主催
・アクセス/TAOプレイス道場 　　
http://www.taopl.com/access/index.htm
(東京都豊島区高田3-8-5セントラルワセダ1Ｆ)

・お申込み/TAOプレイス事務局
http://www.taopl.com/contact/contact.html


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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪




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2020年8月1日土曜日

８月・９月のスケジュール


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TAOプレイス通信Vol.113
2020年 7月 2７日号
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TAOプレイスの宝生です。


先週になって、また大都市圏で「新型コロナウイルス」
の国内感染者が拡大してきました。


東京では、昨日まで６日連続200人以上という記録を
また更新してしまいました。


検査数が増えたことで無症状の患者数も多くなった
からだけではなく、クラスターも発生しているという
のも事実です。

いずれにしても医療や保健の現場には相当な負荷が
かかるのは明らかで、その危機感がニュースからも
伝わってきます。


こちらTAOプレイスでは、今後も都や区からの要請に
応じて対応していく予定です。


緊急なお知らせは、このメルマガや、ホームページの
INFORMATIONでご案内していきますので、道場に
お越しの際は、事前に「最新号」でご確認ください
ますようお願いいたします。


また、道場では、引き続き「３つの密」の回避を軸に、
以下のような「ウイルス対策」を実施しています。

・事前の健康観察で、ご自身の体調管理をする。
・マスクの着用をする。
・道場入退室には「手洗い・うがい」を徹底する。
・「除菌スプレー」「除菌ジェル」を使用する。
・道場内での会話を必要最小限にする。
・修練内容は「三密」を避けたメニューにする。
・水分補給は、ご自身で準備する。


詳しくは、『【改訂版】TAOプレイス道場における
「ウイルス対策」(2020年６月版』をご覧ください。




ご協力よろしくお願いいたします。




さて今日は、８月と９月の2ヶ月分の予定を
ご案内いたします。


通常と異なるスケジュールなので、お間違えの
ないよう日程調整をよろしくお願いいたします。


☆7月・８月・９月の「月間カレンダー」と、
今後の「セミナーのチラシ」(PDF)は、
こちら⇩⇩からご覧いただけます。



「セミナーのチラシ」は「カレンダー」の
ページをスクロールしてご覧ください。



Index————————————

【1】８月の「休講日」と「修練日」
【2】9月の「休講日」と「振替修練日」

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【1】8月の「休講日」と「修練日」
■□■□■□■□■□■□■□■


8月は、10日(第2週目)がお休みのため、月曜日は、
第１、３、５週が修練日となります。

  
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■「休講日」
8月10日(月)「内功探求コース」


■「修練日」
8月3日、17日、24日（計３回）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



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【1】9月の「休講日」と「振替修練日」
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9月は、1日(火)～4日(金)が連休となり、
5日(土)から修練がスタートします。

  
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■「休講日」
9月1日(火)「練気柔真法コース」
9月2日(水)「気功・太極拳コース」
9月3日(木)「少林内功功一指立禅コース」
9月4日(金)「ヨーガと呼吸法コース」
9月4日(金)「TAO Oneness Club」


■「振替修練日」
9月29日(火)「練気柔真法コース」
9月30日(水)「気功・太極拳コース」
10月1日(木)「少林内功功一指立禅コース」
10月2日(金)「ヨーガと呼吸法コース」
10月2日(金)「TAO Oneness Club」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  
お手数をおかけしますが、日程の調整を
よろしくお願いいたします。



……………………………… 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました♪




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