TAOプレイスの宝生です。
今年最後のメルマガです。
今日は、
1月のスケジュールについて
ご案内させていただきます。
1月のスケジュールについて
ご案内させていただきます。
Index————————————
【１】休講日
【２】フォローアップ修練
【３】各コース月間テーマ
【４】セミナー・ワークショップ
【５】編集後記
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【１】1月の休講日
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【１】1月の休講日
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12月29日(木)〜1月３日(火)
お正月休み
お正月休み
1月30日(月)休講
内功探求コース
内功探求コース
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【２】フォローアップ修練
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【２】フォローアップ修練
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1月のフォローアップ修練はありません。
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【３】各コースのテーマ
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【３】各コースのテーマ
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①練気柔真法コース
A)火曜日10:00〜12:00（ 無料体験見学可 ）
B)土曜日13:00〜15:00（ 無料体験見学可 ）
B)土曜日13:00〜15:00（ 無料体験見学可 ）
【テーマ】
流体感覚と身体中心の研究
(1)独楽軸編
流体感覚と身体中心の研究
(1)独楽軸編
2016年は、
主に流体感覚を磨く
修練をしてきました。
主に流体感覚を磨く
修練をしてきました。
2017年は、
流体感覚と共に
身体中心を確保する修練
へと深めて行きます。
流体感覚と共に
身体中心を確保する修練
へと深めて行きます。
1月は
独楽軸がテーマです。
独楽軸がテーマです。
心身共に不動の中心を
見出していきましょう！
見出していきましょう！
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②気功・太極拳コース
A) 水曜日10:00〜12:00
( 無料体験見学可 )
＊簡化二十四式太極拳
(1)起勢
( 無料体験見学可 )
＊簡化二十四式太極拳
(1)起勢
B) 土曜日10:00〜12:00
( 無料体験見学可 )
＊陳式太極拳五十六式
(1)起勢
C)土曜日16:00〜18:00
（登録制）
＊陳式太極拳老架式
(1)起勢
2017年1月は、
A)〜C)の３コースとも
一番目の型から
スタートします！
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③ヨーガと呼吸法コース
( 無料体験見学可 )
金曜日10:00〜12:00
【テーマ】
＊2017年の目標
＊調整体操 胃腸バージョン
（TAOプレイスオリジナル）
＊2017年の目標
＊調整体操 胃腸バージョン
（TAOプレイスオリジナル）
年の初めに、
自分自身の今年のテーマや
心身の改善目標を决めます。
自分自身の今年のテーマや
心身の改善目標を决めます。
そして、
胃腸の機能を取り戻す体操
『TAOプレイスオリジナル:
調整体操胃腸バージョン』
をレッスンしていきます。
胃腸の機能を取り戻す体操
『TAOプレイスオリジナル:
調整体操胃腸バージョン』
をレッスンしていきます。
この体操は、
一法〜十法からなる、
流れのある型になっています。
一法〜十法からなる、
流れのある型になっています。
逆腹式呼吸を使って
胃腸に関係する部位を緩め、
活性化することで、
胃腸の働きを助け、
胃腸本来の状態を
取り戻します。
胃腸に関係する部位を緩め、
活性化することで、
胃腸の働きを助け、
胃腸本来の状態を
取り戻します。
お正月に
飲み過ぎた方、
食べ過ぎた方、
また、
ゆっくり休めなかった
という方にもお勧めです。
飲み過ぎた方、
食べ過ぎた方、
また、
ゆっくり休めなかった
という方にもお勧めです。
ぜひ
この体操で
胃腸をリセット
していきましょう！
この体操で
胃腸をリセット
していきましょう！
他に、
ヨーガ·アーサナ、
藤田式呼吸法、
十字式呼吸法
等を行います。
ヨーガ·アーサナ、
藤田式呼吸法、
十字式呼吸法
等を行います。
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④内功探求コース（登録制）
月曜日18:30〜21:00
気功・精宮瞑想講座（Ⅱ）〜10ヶ月目〜
【テーマ】
泥丸(でいがん)瞑想
Part.2
泥丸(でいがん)瞑想
Part.2
＊泥丸のエネルギー強化法(2)
＊泥丸瞑想(2)
＊その他
＊泥丸瞑想(2)
＊その他
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⑤少林内功一指立禅と小周天気功コース
木曜日18:30〜20:30（登録制）
【テーマ】
指の通関技法二法(2)と 還息
指の通関技法二法(2)と 還息
＊立禅／指の通関技法二法(2)
＊小周天気功／還息
＊小周天気功／還息
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⑥TAO Oneness Club
（タオ ワンネスクラブ）
（タオ ワンネスクラブ）
A)金曜日18:30〜21:00
（単発での参加ができます）
（単発での参加ができます）
＊『金曜コース』は、
毎月第１・第２週目に
「学習」と
「対話(ダイアローグ)」 、
第３・４週目に
「体験(ワンネス練気)」
を行っています。
毎月第１・第２週目に
「学習」と
「対話(ダイアローグ)」 、
第３・４週目に
「体験(ワンネス練気)」
を行っています。
『金曜コース』は、
単発での参加が可能です。
単発での参加が可能です。
B)土曜日13:00〜15:00（登録制）
＊『土曜コース』は、
学習と対話（ダイアローグ）
を中心に 行っています。
学習と対話（ダイアローグ）
を中心に 行っています。
『土曜コース』は、
単発での参加ができません。
現在、新規生の募集はしていません
のでご了承ください。
単発での参加ができません。
現在、新規生の募集はしていません
のでご了承ください。
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【４】セミナー・ワーク
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【４】セミナー・ワーク
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■TAOプレイスお正月修練
・2017年1月15日(日)
・14:00〜17:30 お正月修練
・17:40〜19:00 ミニ懇親会《※》
・13:30開場
・於 TAOプレイス道場
・3,000円（茶菓付/無料）
・14:00〜17:30 お正月修練
・17:40〜19:00 ミニ懇親会《※》
・13:30開場
・於 TAOプレイス道場
・3,000円（茶菓付/無料）
《テーマ》
感謝の法則2017
〜“ありがとう”が 身体を変える！〜
〜“ありがとう”が 心 を変える！〜
TAOプレイスの
2017年 年間テーマは
「感謝」です。
2017年 年間テーマは
「感謝」です。
お正月修練では、
感謝をキーワードに
TAO の学びの方向性
を確認しながら、
レクチャーと体験ワーク
を通して、
心と身体に働く
感謝の法則を
体感していきます!
感謝をキーワードに
TAO の学びの方向性
を確認しながら、
レクチャーと体験ワーク
を通して、
心と身体に働く
感謝の法則を
体感していきます!
★ワーク終了後に、
ミニ懇親会を行います。
TAOプレイス修練生、
リラックスワークに
参加している方はもちろん、
ご家族やお知合いの方も
ご参加いただけます。
ぜひご参加ください♪
リラックスワークに
参加している方はもちろん、
ご家族やお知合いの方も
ご参加いただけます。
ぜひご参加ください♪
《※》ミニ懇親会について
・ワーク終了後〜19:00頃まで
・無料（茶菓つき）
・自由参加
（懇親会のみの参加も可能です）
・要予約
（お申込はTAOプレイス事務局まで♪）
・無料（茶菓つき）
・自由参加
（懇親会のみの参加も可能です）
・要予約
（お申込はTAOプレイス事務局まで♪）
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■TAOセルフチューニング講座
Part.6
・2017 年 1 月 30(月)
・19:00~21:00
・18:30〜開場
・どなたでも参加できます
・動きやすい服をご持参ください
・於 TAO プレイス道場
・3,000 円
・講 師/宮﨑剛史
・19:00~21:00
・18:30〜開場
・どなたでも参加できます
・動きやすい服をご持参ください
・於 TAO プレイス道場
・3,000 円
・講 師/宮﨑剛史
《テーマ》
音(波動)を使って自分自身を調律する
音(波動)を使って自分自身を調律する
前回の講座で行った
音（波動）で
セルフチューニングする
ワークがとても好評でした。
そこで
今回もう一度
波動（振動）に焦点をあてた
ワークを行うことにしました！！
今回もう一度
波動（振動）に焦点をあてた
ワークを行うことにしました！！
共鳴・共振する
振動のエネルギーを
身体の内側に感じながら、
より自然で安定した
心と身体を目指して
じっくりと自分自身を
調律していきましょう♪
振動のエネルギーを
身体の内側に感じながら、
より自然で安定した
心と身体を目指して
じっくりと自分自身を
調律していきましょう♪
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■心と身体にやさしい健康セミナー
・2017年1月29日（第5日曜日)
・10:00〜12:00
・9:30開場
・於 TAOプレイス道場
・2,000円
・和乃会主催
・10:00〜12:00
・9:30開場
・於 TAOプレイス道場
・2,000円
・和乃会主催
【テーマ】
『腰の違和感を調整しよう!』
~疲れ·冷え·
胃腸の機能不全·
姿勢等原因は様々~
今回行う内容は、
いつもこの健康セミナーに
参加されている方から
リクエストをいただいて
実現しました！！
テーマを見てピンッ！ときた方、
ぜひご参加ください♪
~疲れ·冷え·
胃腸の機能不全·
姿勢等原因は様々~
今回行う内容は、
いつもこの健康セミナーに
参加されている方から
リクエストをいただいて
実現しました！！
テーマを見てピンッ！ときた方、
ぜひご参加ください♪
★この健康セミナーは、
通常は第4日曜日に行っていますが、
１月は第５日曜日に行います。
お間違えのないようお願いいたします。
●◯……………◯●
〈編集後記〉
早いもので、
2016年も残すところ
あと3日となりました。
皆さんにとって
2016年はどんな年でしたか？
2016年はどんな年でしたか？
そして、
2017年は
どんな年にしたいですか？
どんな自分になりたいですか？
この年末年始に、
2017年は
どんな年にしたいですか？
どんな自分になりたいですか？
この年末年始に、
除夜の鐘を聴きながら…
初日の出を拝みながら…
瞑想で静まりながら…
そんな問いを向けて
自分自身と対話する
ひとときを
大切にしたいですね☆☆☆
初日の出を拝みながら…
瞑想で静まりながら…
そんな問いを向けて
自分自身と対話する
ひとときを
大切にしたいですね☆☆☆
それでは皆さん、
今年も一年
ありがとうございました。
今年も一年
ありがとうございました。
そして、来年も
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
どうぞ
良いお年をお迎えください☆
(TAOプレイス スタッフ一同)
良いお年をお迎えください☆
(TAOプレイス スタッフ一同)
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
★☆……………………………
★☆………………………………
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